01 / Explorer
Un projet à la croisée de la recherche et du terrain
La résilience n’est pas un état. C’est un processus.
Comment retrouvons-nous des possibilités d'agir, de nous relier et de construire la suite de notre histoire face à l’adversité ? PsyGO ouvre un espace pour explorer cette question ensemble.
Psychologie · recherche · transmission
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À SON RYTHME.
À SON RYTHME.
01 / Un autre regard sur la résilienceFaire défiler
Le point de départ
Il n'existe pas une seule façon de rebondir.
La résilience ne se résume ni à une performance individuelle, ni à une injonction à « aller mieux ». Elle s'élabore dans le temps, à travers des expériences, des ressources, des relations et des contextes qui changent.
Ce que nous entendons par résilience Pour aller plus loin
Tenir le coup, faire face, rebondir.
Ces expressions reviennent souvent lorsqu'on traverse une difficulté. Elles racontent pourtant des expériences différentes : supporter une période éprouvante, chercher des appuis et parfois trouver une nouvelle manière d'avancer. La résilience n'oblige pas à « rebondir » rapidement.
Tenir le coup
Traverser une période difficile en mobilisant ce qui permet de préserver des ressources, parfois simplement jour après jour.
Faire face
Reconnaître les contraintes, identifier les soutiens accessibles et ajuster ses façons d'agir à la situation.
Rebondir
Imaginer une suite possible, à son rythme, sans exiger de revenir « comme avant » ni d'effacer les difficultés.
Trois portes d’entrée
Comprendre. Contribuer. Transmettre.
Un accompagnement individuel
Devenir résilient·e, à votre rythme.
Un espace de coaching consacré au processus de résilience, pour explorer les ressources mobilisables et les possibilités d’action dans votre situation.
Découvrir la séance & prendre rendez-vousCOACHING EN RÉSILIENCE75 €
La séance
Le protocole détaillé sera présenté prochainement.L’esprit PsyGO
La capacité d’agir se construit aussi avec les autres.
Le projet prolonge une idée présente dès les premières esquisses de PsyGO : le développement personnel ne se pense pas indépendamment des liens et des environnements.
L’histoire du projet01
Identifier ses ressources
Reconnaître les appuis personnels, relationnels et environnementaux.
02
Observer les processus
Comprendre comment les trajectoires évoluent, sans modèle unique.
03
Faire place aux liens
Considérer l'entourage, les collectifs et les contextes de vie.
04
Transmettre les connaissances
Relier les travaux scientifiques aux situations rencontrées sur le terrain.
La résilience est une trajectoire à comprendre, pas un idéal à imposer.
Une démarche attentive à la singularité des parcours et à la complexité des situations.
Et maintenant ?
Construisons les prochaines étapes ensemble.
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